Vitamin Untuk Ibu Hamil

Senangnya mendapatkan kepastian bahwa seorang wanita positif dinyatakan hamil. Banyak hal penting yang perlu dipahami dan diperhatikan agar meraih kehamilan kehamilan yang sehat sehingga melahirkan bayi yang sehat dan sempurna diantaranya nutrisi untuk ibu hamil.

Kenaikan berat badan yang normal selama kehamilan (40 minggu) sekitar 11- 12 kg. Oleh karenanya untuk mencapai berat badan optimal, hendaknya ibu hamil memperhatikan asupan gizi selama masa kehamilan dengan mengkonsumsi makanan bergizi untuk ibu hamil dan suplemen ibu hamil. Untuk penambahan energi dari makanan sebaiknya perlu menambahkan kalori sejumlah 300 kalori/hari yang bermanfaat untuk pembentukan jaringan baru, pengeluaran energi dan pergerakan tubuh yang lebih berat selama masa kehamilan.

Apa Vitamin yang bagus untuk ibu hamil ?

vitamin untuk ibu hamil

Minyak Ikan Salmon Deep Sea

Selain energi kebutuhan vitamin, mineral dan protein harus tercukupi dengan baik untuk optimalitas pertumbuhan dan perkembangan janin. Mengkonsumsi makanan kaya EPA (Eicosa Pentanoic Acid) dan DHA ( Docosa Hexanoic Acid) selama kehamilan membantu bayi lahir dengan berat optimal serta mencegah terjadinya pre eklamsia yang dapat menyebabkan kematian ibu dan bayi. Konsumsi 1 softgel Deep Sea Sun Hope, vitamin untuk ibu hamil yang mengandung omega 3 500 mg (EPA 200 mg dan DHA  300mg)  1 softgel setiap hari untuk pertumbuhan dan perkembangan calon buah hati anda dan untuk kesehatan ibu selama kehamilan. Omega 3 yang banyak ditemui pada ikan perairan dalam seperti tuna atau salmon juga dikenal sebagai makanan ibu hamil agar anak cerdas.

Suplemen Ibu Hamil

suplemen ibu hamil

Suplemen Ibu Hamil

Asam folat membantu mencegah timbulnya cacat pada otak dan sumsum tulang belakang pada janin. Kekurangan asam folat dapat mengakibatkan bayi lahir premature, berat badan rendah dan pertumbuhan janin tidak optimal. Asam folat dapat ditemui pada sayuran hijau, hati, dagng tanpa lemak, biji – bijian dan jeruk. Saat masa kehamilan, anemia (kurang darah) merupakan salah satu masalah gizi yang penting untuk ibu perhatikan. Anemia disebabkan karena asupan zat besi yang kurang. Kekurangan zat besi menyebabkan pucat, lemas, letih, pusing, dan kurang nafsu makan yang akhirnya berakibat buruk terhadap kehamilan. Asupan Vitamin ibu hamil yang kaya akan zat besi dengan nilai biologis tinggi ditemukan pada produk Mega Formula, multivitamin lengkap yang bersumber dari ekstrak hewani dan ekstrak nabati. Kandungan ekstrak hati sapinya kaya akan kandungan zat besi. Diperkaya dengan minyak gandum, ginseng dan royal jelly. Mega Formula kaya akan L-Methionine, vitamin A, vitamin E dan vitamin B kompleks yang akan memberikan sumbangan nutrisi alami untuk ibu hamil. Penuhi kebutuhan asam folat, zat besi dan multivitamin dengan mengkonsumsi 1 softgel Mega Formula per hari untuk kehamilan dan janin yang sehat.

Kalsium dan Daya Tahan Tubuh Untuk Kehamilan Sehat

susu kolostrum powermix

Susu Kolostrum Powermix

Kalsium sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang dan gigi pada janin. Saat ibu hamil kurang akan asupan kalsium, maka persediaan kalsium yang terdapat dalam tubuh ibu akan diambil sehingga meningkatkan resiko osteophorosis pada masa kehamilan. Sumber kalsium utama yang alami berasal dari susu dan olahannya. Asupan kalsium saat kehamilan penting dipenuhi hingga 1200 mg per hari. Konsumsi susu kolostrum Powermix, susu ibu hamil yang kaya akan Kalsium alami 3 sdm sebelum tidur setiap hari. Rasakan manfaatnya terlebih untuk daya tahan tubuh optimal.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *